禁煙本日5日目に突入です。昨日の夜9時くらいに夕食後から試しにニコチンパットを外してみる実験をしてみました。自宅にはタバコはありません。離脱症状が出たらすぐに貼ればいいのでそのままでテレビ見たりなどしておりましたが特に問題はなく就寝して、ぐ…
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