今から一年前、2006年3月15日に禁煙外来に行き、ニコチンパットをその場で貼り18年にも及ぶ喫煙生活から開放されて一年が経ちました。 長かったようであっという間の一年、最初の三ヶ月間はさまざまな離脱症状が出たり、体重が増えて服が着られなくなったり…